Clean and jerk
（举重）挺举
🧩 词语组成解析
clean
[klin]
adj. 清洁的;整齐的;新的;正派的;
vt.& vi. （使）清洁;变干净;除去…的灰尘;使…干净;
vi. 清扫;
adv. 完全地，彻底地;
n. 打扫;
and
[ənd, ən,ænd]
conj. 和，与;而且;于是，然后;因此;
jerk
[dʒɝk]
vt. 猛拉;把（牛肉）切成薄片晒干;
vt.& vi. （使…）猝然一动[颤动];
n. 突然的拉[推，扭];<医>（肌肉的）痉挛，抽搐;蠢人;急促而猛烈的动作，猛地一拉;
🗣️ 情景例句
Who has torn these pages out of the book?
谁撕掉书上的这几页？
The population of Africa is growing by leaps and bounds.
非洲的人口正在极其迅速地增长。
They work all day.
他们整天营业。